Jin Shin Jyutsu können wir erleben als mitfühlendes Handauflegen auf Energieströme, die in unserem Körper fliessen. In Fingerspitzen, Fingern und Handflächen nehmen wir diese Energieströme wahr, bei uns selbst und bei anderen Menschen, wie auch bei Tieren.

Während wir die Energieströme wahrnehmen, haben wir eine harmonisierende Wirkung auf diese. Mit dem Handauflegen lösen sich Blockaden auf und die Ströme können wieder freier fliessen. Bei Blockaden entwickeln wir gerne Einstellungen von Sorge, Angst, Wut, Trauer oder angestrengtem Bemühen. Sobald die Energieströme harmonisch fliessen, dürfen sich diese Gefühlsmuster wieder auflösen. Die Gedanken drehen sich nicht mehr ständig im Kreis und auch unser Körper kann sich erholen.

Wenn wir geströmt werden, oder uns selber strömen, nehmen wir auch Abstand vom zuweilen hektischen Alltag. In dieser Zeit kann uns klar werden, wie wir unseren Lebensstil umkrempeln müssten, um nicht in den alten Tramp zurückzufallen. Damit kann uns das Strömen darin unterstützen, neue und lebenswerte Perspektiven zu finden.

Zugang zu Jin Shin Jyutsu bieten autorisierte Praktiker in der Schweiz. Viele davon bieten mit Selbsthilfekursen eine weitere Möglichkeit an, um in die Welt der inneren Energieströme hineinzuwachsen. Und dann gibt es natürlich Bücher, wie etwa jene von Waltraud Riegger-Krause, die einen schönen Einstieg in Jin Shin Jyutsu bieten.